RÓLAM
Schwanner-Kovács Magdolna vagyok.
Tanár és kommunikációs szakember, vállalkozó - de leginkább a tanítás és mentorálás áll hozzám közel. Ambiciózus KKV-vezetőknek segítek, akiknek a tempó már börtönné vált — és akik érzik, hogy a folyamatos pörgés nem teljesítmény, hanem kontrollvesztés. Mottóm: több tudatos megállás - jobb teljesítmény és nyugodtabb élet.
AZ UTAM, RÖVIDEN
Hogyan lettem az, aki ma vagyok?
Két, látszólag távoli világban mozogtam sokáig. Az egyikben üzleti tréner és vállalkozó voltam, teljesítményről, kommunikációról, eredményekről szólt minden. A másikban évtizedek óta taoista meditációt, Tai Chit és csikungot gyakoroltam, Mantak Chia könyveit fordítottam, majd Mindfulness meditációt gyakoroltam és tanítottam. Sokáig úgy éltem meg, mintha ez a kettő külön sávon futna.
A Swan Lake Központban közelről láttam, hová jut az, aki évekig úgy teljesít, hogy közben kizsigereli magát. Majd néhány éve egy elhúzódó krízis kapcsán megértettem: a kettő nem ellentét és a bennem lévő látszólag 2 külön „világ” valójában ugyanannak az éremnek a 2 oldala. Lehet erőlködve is teljesíteni (egy darabig), de hosszabb távon másfajta hozzáállás tartható csak fenn: olyan, amely ellenség helyett barátként tekint a test és az elme jelzéseire.
Az első fő állomás: A kezdetek, a múlt
Ennek a szekciónak a célja:
- Megmutatni egy érzelmileg jelentős pillanatot az utadból
- Közelebb hozni az olvasót: „ő is átment már ilyesmin”
- Megalapozni a szakmai hitelességet emberi oldalról. Ez volt az első igazi fordulópont az életemben.
Írj 2-3 rövid bekezdést arról, hogy mi történt hol voltál akkor az életedben, mi volt a kihívás vagy váltás.
Mellékelj egy fotót arról az időről, nem baj, hogy ha régebbi.
A második fő állomás: Az átalakulás, úton vagyok
A változás kezdete: Itt mesélj arról, hogy milyen volt, amikor ráléptél az útra, milyen nehézségekkel találkoztál a változás közben, és mi volt az a pont, ahol elkezdtél igazán átalakulni.
Lehet ez belső felismerés, külső váltás, új működésmód, új nézőpont. Mesélj róla személyesen, de ne túl hosszan.
Mellékelj egy fotót arról az időről, nem baj, hogy ha régebbi.
A harmadik fő állomás: Az eredmény, jelen, megváltoztam
1. bekezdés: Az eredmény: Írd le, mit hozott az út. Miben más most az életed, a működésed, a belső állapotod? Lehet konkrét: kevesebb stressz, több bevétel, letisztult működés, önazonosság, belső nyugalom.
2. bekezdés: A jelen és a tanítás: Írd le, hol vagy most: hogyan élsz, hogyan dolgozol, mit képviselsz. És hogy most már nem csak magadnak, hanem másoknak is ezt az irányt mutatod.
Mellékelj egy fotót.
Több pihenés --> tágasabb hotizont --> jobb teljesítmény, kevesebb erőfeszítéssel
Amiben hiszek
Ha érzed ezekhez az értékhez a kapcsolódást, akkor jól együtt tudunk majd dolgozni: [Lent ossz meg olyan értékeket, amelyek fontosak neked, és miért éppen azok fontosak.]
Jelenlét
Hiszem, hogy az igazi változás nem rohanásból, hanem jelenlétből születik.
Megengedés
Megengedni magunknak a pihenést, a hibákat, a bizonytalanságot - ez is része a haladásnak.
Kapcsolódás
A legnagyobb erő akkor jön, ha nem egyedül próbáljuk megoldani.
ÉRDEKESSÉGEK
3 fun fact rólam
[Írj 3 rövid, frappáns, meglepő vagy emberi tényt magadról.]
27 országban jártam.
Az utazás mindig is a legnagyobb tanítóm volt - nem a látnivalók, hanem a helyzetek, emberek és felismerések miatt. Minden hely egy új nézőpontot adott, amit ma is beépítek a munkámba.
Gyakran eltévedek.
Még Google Maps-szel is. De már megszoktam: a legizgalmasabb felismerések gyakran ott jönnek, ahol eredetileg nem is kerestem semmit.
Nem iszom kávét, de szeretem a kávézókat.
Valamiért ott könnyebben jönnek az ötletek. A légkör, a zsongás, a háttérzene – tökéletes kombináció az íráshoz és inspirálódáshoz.
Készen állsz a következő szintre?
Ha úgy érzed, hogy eljött az idő a változásra, és a fentiek alapján megjelent benned, hogy szívesen együtt dolgoznál velem, akkor nézd meg, hogyan tudunk együtt dolgozni:
Fedezd fel a lehetőségeket