Mielőtt a teendők magukkal rántanának

Mit engedj el most, mielőtt a teendők magával rántanak?

"Legyél jelen" — ez egy cégvezetőnek gyakran semmit nem mond. Reggel 7-kor, harminc megválaszolatlan e-mail és négy egymásra torlódott meeting előtt ez a kifejezés túl elvont ahhoz, hogy bármit kezdj vele. Amit ténylegesen érzel: a nap már azelőtt elindult veled, hogy te elindultál volna.

A pörgés már ott van a fejedben

A tegnapi meg nem oldott ügy, a ma esti válasz, amit még nem küldtél el, a holnapi döntés, amit már most kalkulálsz — mindez egyszerre fut a fejedben, mielőtt bármit is csinálnál. A figyelmed jó része le van foglalva olyasmivel, ami még nem is történt meg, vagy már lezárult, csak te nem zártad le.
Az elméd folyamatosan túlpörög, mert nincs egy pont, amikor tudatosan lezárnál valamit.


Három kérdés, mielőtt megnyitod az első e-mailt/ránézel a teendőkre

- Mi pörög bennem tegnapról?
- Van-e ezzel konkrét teendőm, vagy inkább csak a feszültség maradt meg? Ha van teendő, jegyezd fel
- Mi az az egy dolog, amit ha nem oldok meg azonnal, semmi baj nem lesz belőle?
A cél: lásd, mennyi mindent cipelsz, ami valójában nem a mai napé.

Hogyan segít ez?

Cégvezetőként nem egy újabb rendszerre van szükséged. Amint észreveszed, mi az, amit fölöslegesen hordozol (előző beszélgetések, helyzetek feszültsége), mentális és érzelmi kapacitást szabadítasz fel. Így pontosabban látod, mit is kell tenni és azt hatékonyabban tudod elvégezni.